Коли куріння небезпечніше за все

  Коли куріння небезпечніше за все, чи є користь від сигарет при стресі і чи існує ген куріння, як кинути курити.

  Американські вчені визначили, коли куріння завдає найбільшої шкоди організму. Після ряду досліджень, вони з'ясували, що найбільш небезпечно палити вранці, протягом 10 хв після пробудження.  В цей час рівень канцерогену, що викликає рак легенів, виявився у курців значно вищим. Справа в тому, що людина після пробудження рефлекторно вдихає дим набагато глибше, ніж звичайно.Тому перша сигарета - найнебезпечніша.

   Що стосується впливу куріння на стрес, то завжди вважалося, що людина завжди більше курить коли нервує і що сигарета допомагає полегшити стрес.  Дійсно, вчені Великобританії довели, що люди більше курять, коли переживають стрес, і нікотин реально створює ефект полегшення при тривожності і депресії. При цьому з'ясувалося, що як мінімум третина курців страждає різними розладами психіки. Тому вчені рекомендують найбільш злісним курцям терміново звернутися за допомогою до психіатра за препаратами, які допоможуть подолати депресію і підвищену тривожність. Препарат, якій знімає стрес "Седанов", прапарат від депресії - "Трісіл".

 Препарат від куріння, що знижуює тягу - "Нікотінекс"

  Дивно також і те, що була виявлена  й генетична схильність до куріння. Люди, у яких батьки були курцями, набагато раніше починали палити і продовжували палити протягом усього життя. Їм досить в підлітковому віці спробувати викурити кілька сигарет і це стане залежністю на все життя. Природно, що їм набагато складніше кинути палити, маючи генетичну схильність до куріння. Тому  батькам ,які палять,потрібно пам'ятати, що навіть заборони на куріння дітям не допоможуть, поки вони самі не кинуть і не перестануть подавати приклад, а так само передавати нездорову генетику.

  Рекомендації Як кинути курити