Як допомогти близькій людині кинути пити

  Як допомогти близькій людині.

 - Ви намагалися утримати чоловіка від випивок?

  - Звісно!  Я намагалася, щоб у домі у нас все було добре.

  Наприклад, часто готувала пельмені, він їх так любить.  Пельмені він їв, потім йшов у своїх справах, "випадково" зустрічав одного і ...

  - Що ви робили?

  - Пробувала утримати від випивок і ласкою, і погрозами.  Купувала квитки в кіно, всюди з ним ходила, від себе не відпускала.  Все одно примудрявся "перекинути стаканчик".  Я купила йому столярні інструменти, він колись хотів зайнятися цією справою.  Але інструменти лежать, іржавіють.  Загрожувала розлученням, але більше, щоб полякати, куди мені з двома школярами?

  - А хто у вас розпоряджається сімейним бюджетом?

  - Я звісно.  Одного разу дала йому гроші на чоботи, послала в чергу.  Сказав, що втратив.  Йому довіряти не можна.  Тепер даю по гривні на обід і все.  Останнім часом, я так боялася, щоб він не напився, що зустрічала його біля заводу.  Ви ж бачили, який він у мене не самостійний.  До 20 років за ним мама ходила, а тепер ходжу я.

  Ще одне оповідання.  У кожного з подружжя другий шлюб.  Чоловік розлучився з першою дружиною через те, що не було дітей.  Почалося загальне життя і - почалися випивки чоловіка.  Вона боролася як могла, а потім вирішила використовувати таке, від чого «він вже точно схаменеться". Народився син, коли їй було 40 років, йому 42 роки. Радість, звичайно. Але і це не втримало батька від випивок. До лікарні він прийшов  , коли ось-ось міг втратити і роботу, і сім'ю, та й печінка почала здавати.

  Отже, за плечима у кожної жінки досвід багаторічної марної боротьби з пияцтвом чоловіка, жінки переконуються, що ніякі хитрощі не допомагають.  Що ж далі?

  Типова помилка дружин,

   чиї чоловіки хворі на алкоголізм - вишукувати вибачаючі обставини пияцтва чоловіка.

  Дружина, можливо, буде:

  - стежити, щоб його зовнішність була в порядку,

  - будити вчасно на роботу,

  - дзвонити на роботу і повідомляти, що він хворий, коли п'яний,

  - приховувати пияцтво чоловіка від сусідів,

  - утримувати його у будинку, щоб люди не бачили його п'яним,

  - звинувачувати його товаришів по службі в тому, що він п'є,

  - звинувачувати його друзів або товаришів по чарці,

  Вона схильна до того, щоб:

  - втішати його, коли він жалкує про свою поведінку,

 використовувати сексуальні відносини як знаряддя контролю над ним і управління ім.

 Вона часто

  - приховує від нього реальне фінансове становище сім'ї,

  - позбавляє його грошей, щоб він не витратив їх на горілку,

  - старається так заповнити його вільний час, щоб у нього не було часу випити,

  - купує йому інструменти або спортінвентар, щоб зацікавити чимось, крім випивки;  відчуває себе до глибини душі ображеною, коли він, ледь зацікавившись її вигадкою, знову повертається до випивки.

  Вона буде:

  - тривожитися про нього,

  - плакати про нього,

  - сваритися, лаяти його,

  - няньчитися з ним,

  - таємно лікувати його,

  - волати над ним,

  - лаяти його.

  Дружина може:

  - зателефонувати в поліцію, поскаржитися, що він побив її, а потім забрати заяву;

  - утримувати себе і будинок у винятковому порядку,

  - дозволити собі опуститися і закинути будинок,

  - сказати, що більше не терпітиме його побоїв і буде піддаватися побоям знову і знову.

 Чи зрозуміло вам, що це не та поведінка, яке потрібна щоб подивитися в обличчя такої серйозної проблеми, як алкоголізація близької людини?  Дружина своїми власними діями може допомогти продовженню пияцтва, подовжуючи період агонії, зазвичай супутньої пияцтву.

  Її не слід звинувачувати, вона сама не знає, що її поведінка породжена відчаєм.  Вона реагувала так, як і більшість дружин перед обличчям алкогольних проблем.

  Так що ж може зробити сім'я?

  Найголовніше, найперше, що може і повинна зробити сім'я, - це визнати проблему.  Дружина повинна перестати грати в хованки сама з собою.  У родині дуже неохоче погоджуються з тим, що їх близький (чоловік, син) п'яниця, що він має хворобливу пристрасть до спиртного.  Виходить парадокс.  Всі в родині страждають від пияцтва одного з її членів і довгий час приховують проблему ( «великий секрет сім'ї»), замовчують.  Ви коли-небудь чули, щоб мати сімейства сказала своїм підростаючим дітям: «Наш батько, мабуть, хворий на алкоголізм.  Треба щось робити ».  Скільки дітей надсилають листи з сумними розповідями про пияцтво батька і жоден навіть не згадує, що він міг говорити на цю тему з мамою, що мама сказала те-то і те-то під час обговорення пияцтва  батька.  Проблема не обговорюється, проблема не визнається.

  Є така психологічний виверт - якщо не говорити про хвороби, її ніби й немає.  Але чи можна вирішити проблему, не усвідомивши її серйозності, її розмірів, її наслідків?  Правильно оцінити проблему - вже наполовину вирішити її.  У всякому разі, не можна перемогти ворога, не знаючи його в обличчя.  Не відвертайтеся від проблеми пияцтва ваших близьких, майте сміливість і мужність подивитися нещастю в очі.

  Отже, проблема повинна бути розпізнана, що далі?

  Другий крок - найважчий, але єдино вірний.  Треба умовити людину лікуватися.  А він не хоче.Кого кликати на допомогу?  Поліція не допоможе.  Лаяти його?  Марно.  Це дасть йому додаткове "право" пити.  Загрожувати?  Припустимо, іноді можна.  Але ніколи не погрожуйте, якщо ви не готові привести загрозу у виконання.  Якщо ви дійсно вирішили розлучитися, тоді говорите, що підете.  А якщо "тільки щоб полякати", то нічого не вийде.  Він не дурніший за нас з вами і прийом зрозуміє.  Те, що не під силу одній людині, може вдасться кільком людям, що об'єднали свої посили.

   Хворий може прийняти рішення лікуватися (зауважте, сам повинен прийняти рішення) після випробуваної вже на практиці тактики інтервенції, тобто активного втручання в його долю кількох осіб, причому одномоментно.  Це повинні бути близькі, дорогі йому, емоційно значимі і авторитетні люди.  Як правило, це дружина, мати, син, дочка, друг, товариш по службі (добре, якщо начальник), думкою яких хворий дорожить.  Ці люди одного разу сідають в гурток разом з хворим і починають дуже спокійно, без звинувачень, дуже серйозно, будучи справді стурбованими долею хворого на алкоголізм людини,яка пропадає на їх очах, говорити йому про те, що далі так жити, не можна, що на цьому  шляху він себе погубить, що він занадто дорогп для них людина, щоб вони могли спокійно спостерігати, як він втрачає здоров'я, кваліфікацію і т.п.

   Найголовніше при цьому - утриматися від звинувачень,  не пред'явити претензії.  Наприклад: "Через твоє пияцтво, тато, я не можу запрошувати у будинок друзів. Мені буде дуже соромно, якщо вони побачать тебе нетверезим".  Або товариш по службі: "Ми могли б перевести тебе на більш цікаву роботу, але боїмося твоєї нестійкості. Коли ми будемо впевнені в стабільності твого стану, ти можеш розраховувати і на повагу і на підвищення по службі".  І так далі.  Організуючи інтервенцію, близькі керуються двома принципами: виключно серйозним ставленням до проблеми пияцтва даної людини і доброзичливим, суворим ставленням до нього, іноді це допомагає.  Якщо людина віруюча, на нього може подіяти авторитетний батюшка і він же може його благословити на шлях до тверезості.

  Дотримуйтесь принципів.

  Незалежно від того, чи піде хворий на лікування чи ні, близькі повинні керуватися деякими принципами, щоб не стати йому помічниками в продовженні пияцтва.  Ось кілька з них.

  1. Хворий алкоголізмом повинен подивитися в обличчя тих наслідків, до яких призвела його поведінка.

  Сім'я часто намагається захистити його від цих наслідків.  Не треба цього робити.  Ви пам'ятаєте, що мені сказала дружина: "Мені довелося вибачатися перед сусідами".  А чому не вибачився він?  Сам?  Не ходіть за ним, як за дитиною і не підбирайте осколки розбитого життя, його і свого.  Дотримуйтесь цього навіть в життєвих дрібницях.Якщо він розбив щось в будинку, нехай сміття лежить до тих пір, поки сам не підмете.  Якщо він не пам'ятає, як втратив шапку, розкажіть йому.  Якщо він наблевал, не витирайте, нехай він сам це зробить завтра вранці.  Якщо він не пам'ятає, як висловився мій пацієнт, "момент домопопаданія", розкажіть йому.  Випадання пам'яті лякають п'яницю.  Іноді кидають пити через те, що не можуть пригадати якийсь момент, найчастіше закінчення випивки.  Але бувають і спроби зробити вигляд, що чогось не пам'ятають.  Не дайте йому забути те, що він вважає за краще забути.  Але будьте при цьому серйозні і рішучі, не робіть вигляд, що "вчорашнє" було дуже забавно.

  Не дзвоніть начальнику, щоб сказати, що чоловік застудився і не вийде на роботу, якщо він лежить п'яний.

  2. Припиніть контролювати його пияцтво.  Вам все одно це не вдасться.  В цьому відношенні Ви так само безсилі, як і він сам.

  3. Чи вистачить будувати все сімейне життя навколо його пияцтва.  Досить думати: "Я зроблю те-то і те-то, якщо він прийде тверезим".  Ні.  Ви зробите все намічене, тобто здійсните свої плани при будь-якому його стані.  Ваше життя повинне йти своєю чергою, як ви його задумали, в оптимальному варіанті.   Не вподібнюйтеся жінці, яка не могла навіть визначити, як вона себе почуває, не впізнавши, тверезий чи п'яний її чоловік.  Скорочення перебування з ним у гостях не допоможе, як і повна відмова ходити в гості.  Перестаньте няньчитися з ним, якщо можете, звичайно.  Я помічаю, що жінки нерідко отримують особливу "материнську винагороду", якесь "щастя материнства" від того, що опікуються питущими чоловіками, немов малими дітьми.

  4. Визнайте в ньому дорослу людину, здатною відповідати за своє життя.  Визнайте в ньому живу людину, яка сама будує свою долю і сама за неї відповідає.

  5. Не повчайте, не «пиляйте" його.  Це не допомагає.

  6. Не втрачайте надії, Багато хворих алкоголізмом піднеслися духом і піднялися до тверезого життя, як за допомогою лікування, так і без нього.  При будь-якій хворобі можливі мимовільні зупинки в її розвитку.

  7. Рятуйте себе, живіть своїм, а не його життям.  Це не заклик до егоїзму, але розумна міра.  Як тільки ви почнете доводити свої плани до кінця, як тільки ви свою енергію перекладете з чоловіка на дітей, як тільки ви навчитеся радіти життю, незалежно від його стану, у вас підвищиться самоповага і чоловік стане більше поважати вас. Читайте Лікуання алкоголізму