Изменим привычку   Сначала определимся с точкой приложения наших усилий и тем, что мы хотим исправить. Во-первых, страхи, тревоги, опасения; во-вторых, раздражение, гнев, чувство обиды;  в-третьих, печаль, горе, чувство вины.

Як навчитися бути сильніше власних страхів - практичний посібник з самостійної роботи зі страхами і звільнення від них.  Причини виникнення страхів, їх види, техніки роботи зі страхами. Читати книгу А. Курпатова  "Таблетка от страха"...

Однажды ты поймешь, что осталась одна: монолог психолога, который нужно прочитать каждой женщине Психолог Полина Гавердовская откровенно написала сильный текст о женском одиночестве, которого не избежать. Публикуем без изменений.

Крепкий брак – это не только любовь, взаимопонимание и совпадение интересов двух людей. Счастливая семья – это результат большой работы обоих супругов. Лев Толстой писал, что все счастливые семьи похожи одна на другую.  

         Как пережить карантин без стресса и скандалов?Ограничительные меры усиливаются. Это значит, что родителям и детям приходится проводить все больше времени дома вместе. А в замкнутом пространстве от любви до ненависти, как известно, один шаг. ...

Придуманная любовь: как сделать мечты реальностью      Главная ошибка — мы, женщины, склонны домысливать, дорисовывать то, чего нет и выдавать желаемое за действительное.

  Поміняти роботу, вивчити іноземну мову, здійснити мрію — все це звучить досить заманливо... Але як тільки заходить мова про конкретні дії, знаходиться мільйон відмовок, чому цього робити не варто, або чому куди ефективніше буде зайнятися цим трохи пізніше (читай ніколи).

Человек и его характер в большей степени формируется в детстве. Именно от родителей и друзей зависит то, каким человеком вырастет ребенок. Родители могут, как сформировать у ребенка позитивное мышление, так и превратить его в неуверенного меланхолика.

Я не знаю, сколько вам лет, мой читатель, но я думаю, что вам будет интересно узнать, что:   Марк Катон, римский сенатор, выучил греческий язык...

 Американський дослідник, автор книги «Його потреби, її потреби: побудова шлюбу без зрад» Віллард Хадлі провів експеримент за участю більше 800 пар і виділив основні потреби чоловіків і жінок у шлюбі, при задоволенні яких, подружжя вважають один одного чарівними.<...