ЯК ВИЙТИ ІЗ ЗАПОЮ В ДОМАШНІХ УМОВАХ
Очищення сорбентами, промивка, як правильно
пити воду, очищення кишечника, усунення наслідків інтоксикації
1. ОЧИЩЕННЯ ОРГАНІЗМУ
Приймати СОРБЕНТ
АЛКОГОН- 4-6 табл 3 рази на день або діоксид кремнію(біле вугілля у порошку) - Атоксіл, Алкосорб, Полісорб 3 рази на день. Почати приймати
рідину для промивання організму.
2. ПРОМИВАННЯ організму
підготувати 2 літра кип'яченої води, розчинивши 2 чайних ложки соди та 3-4
столові ложки цукру. Пити приблизно по
склянці, при бажанні чергуючи зі звичайною водою. Випити протягом дня. Сода як засіб від похмілля. Крім іншого, ранкове нездужання обумовлено і
тим, що кислотно-лужний баланс в організмі зсунен в кислу сторону: нудота,
блювота і прискорене дихання - ознаки порушеного балансу. Це викликано тим, що алкоголь переробляється
в основному до різних кислих сполук (ацетальдегід, оцтова кислота, молочна
кислота). По-науковому цей ефект
називається «ацидоз». Професійні медики
при лікуванні похмілля вливають внутрішньовенно розчин гідрокарбонату натрію,
тобто соди.
3. ОЧИЩЕННЯ КІШКІВНИКА ВІД АЛКОГОЛЬНИХ
ТОКСИНІВ.
Магнезія (сульфат магнію, «англійська сіль»)
продається в аптеках. 10 г порошку розчинити в 2 літрах кип'яченої води разом з
содовим розчином (див вище). Пити через 1год після прийому сорбенту по 200мл з
перервами протягом дня. Послаблюючий
ефект позначиться вже приблизно через півгодини після прийому. Очищення кішківника від залишків неусвоенного
алкоголю, їжі і продуктів розщеплення алкоголю (отруєння якими викликає більшу
частину неприємних відчуттів з ранку) є одним з найбільш дієвих засобів полегшити
стан. При прийомі сорбентів (активоване
вугілля та інші) це важливо, тому що сорбенти пов'язують надлишки алкоголю і
токсини, які важливо вчасно вивести їх з організму. Не менш важливим є те, що магнезія робить
багатобічну дію: протисудомну - зменшує
головний біль; заповнює втрати магнію -
покращує роботу нервової системи, підтримує серце; допоможе зняти набряки за рахунок сечогінного
ефекту. Ще краще було б замість магнезії використовивати препарати магнія з вітамінами групи В-В1,В6,В12. Наприклад Магнійвіт. Вітаміни В1 (тіамін) і В6 (піридоксин) сприяють детоксикації організму і відновленню пошкоджених алкоголем внутрішніх органів.
4. НЕОБХІДНО ЗНИЖУВАТИ КІЛЬКІСТЬ випитого
спиртного ПОСТУПОВО ПРОТЯГОМ 3 ДНІВ (при тривалому - від 5 днів запої), щоб
уникнути нападу білої гарячки. Для цього
спиртне розбавляється кип'яченою водою в 1й день в 2 рази, потім в 3 і так далі
до повної зупинки. Важливо не міняти напій. Якщо пив горілку, то розбавляється горілка.
5.ЗНЯТТЯ ПОХМІЛЬНОГО СИНДРОМУ
Алко-гон - 4 табл. 3 рази на день протягом 2-3 днів. АЛКОФАРМ - 3-4 табл 3 рази на день через 2
години після прийому Алкогону протягом тижня. Якщо у Вас на даний момент немає Алкофарма, купіть та приймайте Гліцин по 3 пігулки (розсмоктувати під язиком) 3-4 рази в день. Надалі, для попередження запоїв,
при загостренні тяги до спиртного рекомендується повторювати тижневий курс
препратв АЛКОФАРМ, а в разі зриву і випивки, АЛКОГОН для зупинки і недопущення
запою.
6. ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ
Протягом дня - цитрусові: банани, апельсини,
яблука, солоні огірки, капуста, волоські горіхи. Увечері - кефір 2-3 склянки, сир, варена
риба, курятина, сир- не жирне, не смажене, не гостре. Приймати вітамінні комплекси, наприклад з
недорогих, Здоровіт 3 шт на день
7. Зняття загострення алкогольної залежності, усунення тривожності, збудливості, порушень сну.
Прийом по схемі Алкофарма, а в разі
підвищеної збудливості, тривожності додати по 2 таблетки препарата СЕДАНОВ 3 рази на день (або аптечних
препаратів на основі пустирника в таблетках)
і 2-4 таблетки перед сном.
8. ПІДТРИМКА І ВІДНОВЛЕННЯ СЕРЦЯ
При надмірному вживанні алкоголю, особливо в
період запоїв, страждає серце і серцево-судинна система. Останнім часом почастішали випадки різкого
підвищення артеріального тиску, а потім і раптової зупинки серця в запійний
період. Для підтримки і відновлення
серця і серцево-судинної системи рекомендується препарати КАРДІОСИЛ по 2 табл. 3 рази на день і Седанов - по 2 табл. після вечері і на ніч, протягом місяця після
запою.
9.ВіДНОВЛЕННЯ ФУНКЦІЙ ПЕЧІНКИ
Приймати препарати ЛІВОТОН, есенціале форте протягом
місяця після запою.